Ayurvedisches Heilfasten Das Wichtigste in Kürze: Wer sich in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt, unausgeglichen ist oder innere Unruhe verspürt und wem der generelle Nahrungsverzicht beim Buchinger-Fasten zu hart erscheint, der sollte es einmal mit dem ayurvedischen Heilfasten versuchen. Das ayurvedische Heilfasten gehört zu den Methoden des Teilfastens, die ein geringes und gut bekömmliches Nahrungsangebot beinhalten. Ziel dieser Methode ist die Wiederherstellung eines starken Verdauungsfeuers, das Agni genannt wird. Nur durch ein starkes Agni werden die aufgenommenen Nahrungsmittel in unserem Körper gut „verbrannt“ - es bleibt wenig übrig, was uns belastet. Die besten und gesündesten Nahrungsmittel nutzen wenig, wenn sie wegen eines geschwächten Verdauungsfeuers nicht richtig verdaut werden können. Ähnlich wie in einem Kamin, in dem die richtige Menge gut getrocknetes Holz wohlige Wärme bringt und wenig Asche übrig lässt, während feuchtes Holz nicht vollständig verbrennt und das Feuer unter Umständen erlischt, so ist es auch in unserem Körper mit dem Verdauungsfeuer. Deshalb ist in der ayurvedischen Gesundheitslehre die Pflege des Verdauungsfeuers ganz besonders wichtig.
"Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut!" Indisches Sprichwort
Preis für den 7-tägigen Online-Kurs 250,- EUR
Päckchen 1 + 2 optional zubuchbar
In diesen Päckchen sind Präparate enthalten, die die jeweilige Fastenwoche gut unterstützen. Sie können optional bis eine Woche vor Kursbeginn bei mir bestellt werden.
Inhalt: • 3 Sticks Toxaprevent plus • 20 Kapseln Toxaprevent plus • ca. 50 Tabletten Triphala
Inhalt: • 3 Sticks Toxaprevent plus • 20 Kapseln Toxaprevent plus • ca. 50 Tabletten Triphala • 1 Stick Laxjelly • 7 Stück Laxplum
